Todos contra H1N1

gripe suína

Dica do papai: H1N1
pai de primeira viagemHoje o assunto é sério: você já ouviu falar da gripe H1N1? Ouviu, né. Pois é…como se já não bastassem todas as preocupações de um pai de primeira viagem, ainda mais essa agora!

Segundo a Associação Brasileira de Infectologia, “A gripe causada pelo novo vírus influenza A [ou H1N1, que num primeiro momento foi chamada de gripe suína] é uma doença transmitida de pessoa a pessoa através de secreções respiratórias, principalmente por meio da tosse ou espirro de pessoas infectadas. A transmissão pode ocorrer quando houver contato próximo […] principalmente em locais fechados, com alguém que apresente sintomas de gripe […]”.

A princípio, essa gripe não é considerada muito mais grave do que a gripe comum. O receio, no entanto, são os problemas causados a jovens e grávidas. Neste ano, o Ministério da Saúde disponibilizou vacina para o H1N1, bem como para a gripe comum, em postos de saúde, de forma gratuita, como sempre. As vacinas estão à disposição para:

* crianças entre 6 meses e 5 anos;
* grávidas;
* mães que deram à luz há até 45 dias;
* idosos; e
* profissionais de saúde.

As principais recomendações para papais, mamães e crianças em casos de suspeita de H1N1 são:

* permanecer em quarentena durante dez dias;
* não ir ao trabalho ou à escola;
* medir a temperatura três vezes ao dia;
* ficar atentoao surgimento de tosse.
* não compartilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal;
* evitar tocar olhos, nariz ou boca;
* cobrir o nariz e a boca quando tossir ou espirrar;
* lavar as mãos frequentemente com água e sabão;
* manter o ambiente ventilado;
* evitar contato próximo com pessoas.

A Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) faz recomendações expressas para nutrizes, para quem sugere manter a amamentação:

* a nutriz deve usar máscaras durante a amamentação e lavar frequentemente as suas mãos com água e sabão, podendo usar o álcool gel em seguida, deixando que seque naturalmente, principalmente antes de amamentar;
* lavar com frequência também as mãos dos bebês;
* evitar o uso de chupetas e bicos que podem ser veículos de transmissão. Em caso de uso, deve-se fervê-los com frequência. Também pode ser um ótimo motivo para se retirar de vez a chupeta;
* caso a nutriz esteja muito doente e enfraquecida, sugere-se alguém da família, sadio, após lavar as mãos e com máscara, para ajudar na ordenha. Oferecer o leite materno ao bebê pela técnica do copinho (nunca por chucas ou mamadeiras) […];
* caso não seja possível a ordenha, ou o volume seja insuficiente, não ofereça diretamente uma fórmula infantil ao bebê, procure antes por um banco de leite humano para ser melhor orientada;
* adultos e crianças afetados devem manter nariz e boca cobertos ao tossir ou espirrar e ainda, a higiene nasal deve ser realizada de forma mais segura com lenços descartáveis.

Seguindo essas recomendações, esperamos que pais e bebês sigam com a saúde em dia!

Informe sobre a gripe causada pelo novo vírus Influenza A/H1N1.
Recomendações do DCAM-SBP para nutrizes que apresentem a Gripe A (H1N1- Gripe Suína).

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Melhor procurar um profissional

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Dica do papai: Tirando foto de bebê.

pai de primeira viagemÉ só preparar a câmera para registrar aquele momento engraçadinho que os bebês se viram, choram, fazem careta, põem a mão no rosto… Parece até que fazem de propósito! Tirar fotos de bebês é mesmo para PROFISSIONAIS!

Assim, aproveitamos para indicar nossa parceira Aline Pte.

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Especializada em fotografar festas, gestantes, bebês, famílias e gastronomia, a Aline nos presenteou com fotos da gravidez da Suzani e dos primeiros meses da Bia.

Entre em contato e agende um ensaio com toda a família:

 

Aline Pte Photos 
+55 (21) 98817-3132
alineptephotos@yahoo.com.br
https://www.facebook.com/AlinePtePhotoss

Quando você for tirar fotos do seu bebê, é importante lembrar que os olhinhos dele ainda são muito sensíveis. Portanto, tenha cuidado com o flash da câmera, que pode incomodar e até assustar a criança.

Aline Pte fotografia
7 meses de gravidez
Aline Pte fotografia
Bia com 3 meses
Aline Pte fotografia
Bia com 3 meses
aline Pte fotografia
Bia com 3 meses
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Desejos

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Dica da mamãe: Na gravidez, não se prive.

mãe de primeira viagemAntes de engravidar, não comia carne e não era questão de ideologia, simplesmente enjoei e decidi que não ia mais comer por um tempo.
Com 24 semanas, liguei para o Filipe, que voltava do escritório, e pedi para que trouxesse um frango de padaria inteiro!
Ele não entendeu nada, mas comprou mesmo assim. Achou que eu ia apenas beliscar e ele comeria todo o resto. Lembro da cara dele espantado me, me vendo roer até os ossos. E o coitado ficou sem jantar. Rs.
A partir daí, bifes, costelas e até hambúrgueres entraram no cardápio. Meu corpo pedia esse tipo de alimento.
Entendemos que o desejo de grávida nada mais é do que o nosso corpo equilibrando os nutrientes para gerar o bebê.
Por isso, recomendo que não se prive. Só não cometa excessos.

Uma boa alimentação fará bem para você, ao seu bebê e ao seu parceiro (pois seu humor ficará um pouco menos pior, rs).

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O começo

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Dica da mamãe: Converse com seu bebê ainda na barriga!

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Você pode se sentir uma louca, mas converse, cante e ponha música para seu bebê, pois logo perceberá que ele responde. O bebê mexia seus pezinhos feliz ao ouvir jazz e eu sabia que ela estava adorando.

Além de ser divertido, ainda ajuda na criação dos laços entre os pais e o bebê. Não é incrível?

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