A arte de amamentar.

pais-de-primeira-viagem-bebe-gravidez-amamentacao-peito_enciumadoDica da mamãe: como conter o vazamento de leite.

mamãe de primeira viagemQuando eu ainda estava grávida, imaginava que aqueles lindos momentos com o bebê mamando, mas quando a Bia nasceu descobri que amamentar não é apenas um momento de fofura.

Toda vez que amamento, o peito que está livre esguicha leite (pois é), como quem diz “Ei! Eu também quero amamentar!”. É cômico e desconcertante.

Para resolver essa situação, tenho duas dicas: absorvente de seio (comprado em farmácia, mas que sai caro se você considerar que o usará diariamente) e uma dica caseira da minha mãe (e que achei “mara”): fralda de pano cortada em pedaços menores. Isso mesmo!

Corto a fralda de pano em 4 pedaços e faço bainha (se tiver um tempinho). Para usar em casa é ótimo! Após sujar, é só jogar tudo na máquina que seca rapidinho.

Caso tente usar outros tecidos ou gaze, preste atenção para ver se soltam pequenos fiapos que o bebê pode acabar engolindo. Por isso a fralda de pano é ótima: absorve bem e não solta fiozinhos.

Assim você economiza uma grana e usa os absorventes de seios de farmácia só quando estiver na rua por muito tempo (pois são descartáveis).

Só não faça como eu, que sempre esqueço de colocar o paninho nos seios e tenho de chamar o papai para me socorrer, rs.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Café da manhã

Dica do papai: Acordar cedo é uma arte.

pai de primeira viagemAcordar cedo é para os fortes! Ainda mais quando você tem um bebê em casa. Mas começar bem-disposto e em plena atividade já é meio caminho andando para ter um dia produtivo, porque você já entrou cedo no ritmo e começou preparado, o que pode potencializar sua produtividade.

O período da manhã cria o ambiente perfeito para você trabalhar ou estudar em paz e em silêncio — “apesar” do bebê. Papais e mamães acabam pulando da cama junto com a criança, e aí segue o ritual: dar de mamar, trocar a fralda, dar banho, brincar um pouquinho, hora do soninho de novo e… aí é hora dos afazeres da casa, hora de pôr nos trinques as tarefas do dia a dia, de se concentrar, de fazer valer aquele tempo, de estudar, de trabalhar.

Dica: Tente dedicar as primeiras horas do seu dia para VOCÊ. Ponha em ordem as suas coisas, saiba dividir seu tempo com a criação de um filho.

Sua produtividade vai dar um salto impressionante. Concentre-se. Permita-se esse tempo… faça coisas que te dão prazer, que trazem conhecimento, e planeje-se para o resto da maratona.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail