Alimentação após a gravidez

alimentação após gravidez

mamãe de primeira viagemA chegada de uma criança é um furacão na vida do casal, mas uma outra grande mudança acontece na geladeira.

Quando são só os dois, um sanduíche resolve o almoço e uma pizza o jantar. A preguiça costuma reinar a casa, vai dizer que não?

Mas com um recém nascido e a necessidade de uma alimentação melhor, ter sempre legumes e frutas fresquinhas na geladeira contribui muito para evitar cair nos alimentos industrializados que na correria do dia a dia são mais práticos.

As idas a mercados e feiras tornam-se uma obrigação e sei que é um tanto chato, mas lembre-se sempre que uma boa alimentação da criança e dos pais (tal mãe tal filho) irá definir o paladar dela pro resto da vida.

É com muito orgulho que com apenas 18 meses já vejo que a Bia prefere brócolis a pizza! E toda vez que vê qualquer coisa verde no prato, é por ali que ela começa. Foi difícil claro, mas já posso ver os resultados o que me incentiva mais ainda a permanecer saudável de agora em diante!

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Psicologia aplicada

mamãe de primeira viagemUma vez por mês a Bia fica quase uma semana sem comer direito, deixando a mamãe e o papai super preocupados. Assim foi semana passada aqui em casa: Alguns dias comeu bem (até demais) e outros que não tocou na comida, o dia todo.

Claro que você acaba tendo que ouvir: “Tá viciada em peito, desmama que vai comer melhor…”

Respire fundo e acredite em você!

Se o bebê está saudável, é apenas mais uma fase. Seguem alguns motivos que podem fazer a criança não comer bem:

– Dentinho nascendo (o mais recorrente aqui em casa);
– Necessidade de mudança no tipo de comida (se nem adultos gostam de comer sempre a mesma coisa, por que o bebê gostaria?);
– Ambiente não apropriado (é melhor comer todo mundo junto na sala em vez de sozinho na cozinha);
– Necessidade de autonomia (sabemos que a lambança não é legal, mas é preciso, para aprenderem a comerem sozinhos);

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Daminha de honra

daminha de honra

Dica do papai: Pais e mães, sempre projetando seus desejos nos filhos.

pai de primeira viagemFomos recentemente convidados para ser padrinhos do casamento de grandes amigos nossos, e a Bia, foi uma das daminhas da cerimonia!

Ficamos muito felizes com o convite, em especial a mamãe, que é amiga de longa data do casal e foi ao delírio ao imaginar nossa fofinha toda arrumadinha, entrando no casório com sua cestinha de pétalas de rosas.

Compramos o vestido mais lindo, tudo impecável, já que sabemos que a Bia é um bebê despachado, extrovertido, achamos que ia tirar de letra a entrada para o altar.

Mamãe também não deixou por menos, caprichou na maquiagem e no cabelo ( valeu dinda da Bia, pela grande ajuda!), usou um tomara que caia super elegante e foi para a festa empoderadíssima!

Chegada a hora, a Bia entrou em pânico! Não desgrudou do colo da mãe um minuto, nem o meu colo servia, o tomara que caia, quase caiu, pois ela deu de mamar várias e várias vezes, mamãe entrou no tapete vermelho com a Bia agarrada em seu pescoço e choramingando. Nessa altura, cabelo e maquiagem já tinham descido suor a baixo.

Dica: Não crie expectativas em cima das atitudes do bebê, eles são imprevisíveis, e isso é natural.

Mas por fim a Bia se adaptou, se divertiu e até chamou a mamãe para a pista de dança, mamãe relaxou e todos curtiram o casamento que estava muito bom! Parabéns aos noivos!

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Mimimi

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pai de primeira viagem

DICA DO PAPAI: QUANDO OS PALPITES SE REFEREM À AMAMENTAÇÃO, RESPIRE FUNDO E…SORRIA.

A mãe que decide continuar a amamentar o filho depois de um ano sofre muita discriminação e por isso precisa de apoio. Grupos maternos ajudam bastante nessa hora para poder desabafar e não surtar com os palpiteiros.

Acreditamos que o melhor a se fazer nessa hora é lembrar que se trata de uma escolha da mãe e que conta com o apoio da Organização Mundial de Saúde. Se isso não bastar, apenas sorria e acene. Isso mesmo, pois, às vezes, tentar explicar só leva a mais discussão e estresse, sem que haja compreensão.

Ser mãe não é fácil!
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Olhos atentos na criança

pai de menina

Dica da mamãe: Agora é que são elas!

mamãe de primeira viagemPedimos desculpas pelo sumiço, mas depois que a Bia fez 1 ano a coisa realmente ficou tensa! RS

Ela está “impossível!”, como diz o papai.

Após o aniversário de 1 aninho, começou a andar na semana seguinte e foi ficando mais rápida. Agora, com 1 ano e 2 meses, corre mais rápido que a gente.

É muito curiosa, e sai mexendo em tudo, subindo em tudo, testando tudo. Gente, é outro bebê! Aliás, criança, né (ainda estamos nos acostumando)! XD

Com isso, novos posts sobre esta fase estão a caminho! Preparem-se para mais Pipipuns – Segunda temporada!!!

Continuem com a gente curtindo e compartilhando! E muito obrigado pelo apoio sempre!
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